現代社會的快節奏生活，讓大眾在面對各種挑戰、工作壓力、人際關係時更加容易導致壓力產生，長期下來若沒有適當管理釋放，可能會對身心造成不小負擔，甚至讓健康亮紅燈。在泰國近郊首間綜合醫療養生靜修中心—RAKxa Wellness & Medical Retreat，提供全面的身心壓力綜合評斷，與頂級完善的舒壓療程方案，溫和從源頭減輕壓力對身心的影響。

造成壓力的因素錯綜複雜，影響範圍也頗為廣泛，一旦突破可承受的臨界點，對身心方面都將造成不小影響。包含疲勞頭痛、肌肉緊張、免疫力下降等身體症狀；出現食慾不振、焦躁不安及容易失眠等行為模式，心情也變得憂慮冷漠，失去信心等等，因此，我們要面對的課題不只是如何排解壓力，有效管理壓力並培養抗壓之「韌性」能力，更是確立個人健康水平的關鍵所在。

RAKxa Wellness & Medical Retreat位在泰國湄南河畔，與繁華的曼谷市區僅有一河之隔，頂級度假村的豪華規模，坐落在蓊鬱熱帶植栽中，開放式格局更能貼近自然。別墅內部以帶有中性色調的木質飾面與家具裝飾，營造家一般的溫暖氛圍，讓住客能暫且拋開煩惱沉浸享受這裡的療癒美好。

今年榮獲THE WORLD&WELLNESS AWARDS 2024亞洲和澳洲年度最佳水療中心的殊榮，其治療設施主要分作三大區域：首先是VitalLife Scintific Wellness Clinic，為集結豐富技術設備包括超氧療程艙、用於排毒的紅外線桑拿、冷凍桑拿的先進輸液診所。接著是匯集傳統與現代方法並行的RAKxa JAI療養中心。最後是被稱爲「醫學健身房」的RAKxa GAYA，不同於普通健身房，這裏奧林匹克級的機器旨在評估賓客身體穩定和平衡性，並分析日常運動和姿勢，這是一種對身體和大腦都有益的鍛鍊。

RAKxa的傳統泰國醫學醫生會以全方位診斷，首先從脈搏找出失衡之處。尤其是風系統（瓦塔Vata），這些失衡會擾亂人體的火和風元素，影響機能並導致焦慮和睡眠問題。同時導致心率和血壓升高—這是壓力的重要跡象。進一步通過皮質醇和心電圖等實驗室測試，對化學失衡和心臟活動進行科學評估。最終統整三大綜合解決方案協助賓客緩解症狀。

身心壓力緩解方案：結合頌缽療法和針灸療法，同時解決精神壓力和身體不適。從頌缽開始，幫助客人進入冥想狀態，放鬆身心。然後進行針灸，促進能量流動緩解緊張型頭痛等身體不適。

腦霧清除方案：通過協調感官輸入、大腦處理和運動輸出，幫助調整身體和思想。然後RAKxa將使用由胞二磷膽鹼、抗氧化劑和B族維生素組成的神經促進劑以增強大腦功能。實現緩解腦霧的目的。

睡眠品質恢復方案：這個方案包括特色睡眠增强方案，採用治療精油、獨特按摩技術和頌缽的冥想聲音，引導客人進入深度放鬆狀態，並通過高壓氧療法讓每個細胞充滿氧氣，從而達到深層次的恢復性睡眠。