「青春短暫，要如寶石般珍惜之」－明治時代劇作家倉田百三。夏天是能量開展轉換的好時節，Arch為您整理了國外心理學家分享了幾個美麗的魔法儀式，讓您把握當下，在夏季閃閃發亮、成為最閃耀的自己！

和你的身體談戀愛

欣賞、讚美自己的身體，你得邀請魔法進入生活才會注意到它，就像花向著陽光開展自然綻放，以下是和身體戀愛的幾個方法：

1. 買一些讓你感覺良好的新夏裝－你是一個熱血、感性、會呼吸的女人。
2. 使用乳液或身體油－滋養照顧肌膚。
3. 詢問你的身體想吃甚麼？想伸展或跳舞？－傾聽身體的喜好。
4. 取悅它－為肌膚保養或做Spa，創造愉悅的感受。

閱讀激勵人心的書籍或冥想靜心

吸收新知提升內涵，比如閱讀Arch或練習國際身心作家Louis Hay的鏡子練習，透過和身心對話提升自我支持，尤其在情人節時更具有正向的自我暗示。

在空間妝點紅玫瑰或使用紅色調的顏色也能在心靈上提振活力、喚醒熱情

乘坐幸福時光機的魔法

回想小時候在夏天最喜歡做的事情，游泳、溜冰、穿泳衣、去遊樂園、大自然、畫畫、音樂，只要你曾經望之卻步的請採取行動、重拾美好。

多說Yes

向點亮你心情、燃起你快樂的事物說「是」。看著寵物、喝杯咖啡、聞聞花香、刪除拉低能量的想法。

重新佈置空間、減少擔憂

斷捨離對生命沒有正面助益的一切，清除雜物、整理空間能幫助你由外而內創造好的能量風水，帶入鮮花讓生命和能量流動，為了生活，創造魔法，愛你所擁有的一切。

美麗小錦囊：盡可能多地信任和放手，敞開心擁抱宇宙帶來的喜悅和驚奇，汰舊換新後添購美麗小選物，讓你輕盈踏上戀愛魔法季：