【#Well Being】跟隨安縵腳步,走遍全球體驗美歐亞非各地結合傳統文化和自然元素的深度身心康養療程

TEXT /  Sunny Yu; PHOTO /  Aman;

隨著生活水平的提高和健康意識的增強,近年現代人對於保養和養身的重視程度顯著提升。不僅是為了外在的美麗,更是對自己身心健康的一種投資和呵護,再到精神層面的放鬆和平衡。對此,安縵集團在全球安縵提供多項身心康養服務,著眼於現代養生需求,同時結合傳統文化和自然元素,為客人提供綜合且有深度的身心療程。


美洲地區

位於懷俄明州高山谷(Wyoming)傑克遜洞(Jackson Hole)的安縵嘉寧(Amangani),推出以預防保健爲主軸之多項療法,包括氧氣療法、紅光療法和有針對性靜脈注射療法,以改善總全健康狀況和體能表現。此外,谷胱甘肽推注、B12注射和維生素等康養增效針劑也能爲靜修者補充能量和活力。

 

 

位在多米尼加的安縵茵瀾(Amanera),在今年八月14日至18日,將迎來由瑜伽教練兼營養專家Lindsay Mensen帶領爲期四天的康養靜修。包含恢復性瑜伽、引導冥想和氣功等每天健身運動課程。靜修期間還會舉辦自我按摩和身體能量中心工作坊,並提供特殊水療護理和叢林早餐,幫助你深度清除負面情緒,放鬆身心恢復活力。

 


歐洲和非洲地區

在希臘的安縵卓熠(Amanzoe)有定製健身與復元優化靜修,從全身健康諮詢和身姿分析開始,靜修內容包括功能訓練課、室內運動課、有氧運動課等,以全面優化體能,隨後是復元療程以及桑拿和冷水池交替療法,減輕肌肉痠痛和炎症。

 

 

位於馬拉喀什的安縵珍納(Amanjena)則有全新的水療護理。選用摩洛哥草藥和香料製成專爲排毒和放鬆設計的體膜,爲皮膚補充水分,新推出60分鐘高級面部護理則通過去角質和手動提拉技術,刺激面部肌肉改善膚質。其他還有穴位指壓按摩,與當地藝術家合作的藝術表達課程,以及爲成人和兒童設計的正念工作坊等等。

 


亞洲地區

位於印度的安縵百閣(Amanbagh),推出全新瑜伽與正念沉浸式靜修計劃,靜修行程包括恢復活力的瑜伽課程、冥想、正念運動,以及由阿育吠陀專業廚師精心設計的正念膳食。而沉浸式五療法,至少需入住八晚,其重點在於排毒和恢復活力,旨在運用客製化療程清除體內毒素。

 

 

最後來看位於雲南一帶的寧靜度假勝地--大研安縵(Amandayan)。安縵水療中心坐落木製閣樓中,周圍環繞20米長恆溫泳池。水療中心汲取當地療癒傳統智慧,提供多元護理服務。 全新喜馬拉雅之旅按摩採用大山深處天然鹽巖結合精油,旨在消除炎症,促進血液循環。最後再以黃金海藻滋養面膜,爲肌膚補充水分,煥發光彩。

 

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