來自日本的「輕食」一詞，正適合夏季潮濕悶熱的氣候變化，改善人們在入夏後胃口不佳的情況，「輕食」指的正是只吃七分飽、吃天然、少油少鹽、吃量少但飽足感夠的食物，幫身體減輕熱量的攝取，又能維持營養均衡的一種飲食方式，其精神正是重視健康與體態的現代女性所鍾情的飲食風尚。因為攝取「輕食」能夠減輕身體負擔與消耗，為了幫助進入夏季後就失去胃口，想吃的清淡又想要飽足感；忙碌又想控制卡路里維持身材；想吃美食又想要健康的現代女性們，作為知名冷凍食品專家的KKLife選擇了卡路里只有白米的1/6，但膳食纖維與飽足感卻遠比白米來得高的綠花椰菜米，將綠花椰菜米與白米依照研發出的黃金比例混合成米餅，再搭配富含多醣體、膳食纖維與植物性蛋白質的蕈菇類作為內餡，推出了蔬食基底、對身體無負擔、營養豐富、方便快速的「翠玉米漢堡」。

對於追求健康與輕盈體態的現代女性來說，一份已經計算好卡路里以及營養攝取量，且可以加熱即食的餐點無疑是相當方便，還能省去進入廚房弄得一身汗的時間，健康、營養、省時，一舉多得。KKLife這次推出的「翠玉米漢堡」在視覺上相當清爽，綠花椰菜米交錯在白米之間，就如同名稱的翠玉一樣，給人溫潤又沁涼的印象。除了對身體無負擔、營養豐富、方便快速之外，「翠玉米漢堡」在口味上也絲毫不馬虎，每一口都能充分享受蕈菇的美味，享受美味之餘還能攝取到豐富的膳食纖維和營養。由於「翠玉米漢堡」卡路里較低，每天不管是要當作正餐、小點心或是消夜；不管是想要減重或是控制體態，365天都能「想吃就吃」，自由自在享受每個食刻。

烹調做法：

1. 將翠玉米漢堡自外包裝袋內取出。

2. 連同白色內包裝袋平置於微波爐內。

3. 以750W加熱2分30秒（1個）。（註：2個加熱5分鐘，3個加熱7分30秒。）

更多相關訊息，請至KKLife官網：www.kklife.com.tw。

Texy ROCH CHUNG  2021-08-05