相信不少人都是拖延症患者吧，總會遇到有小也有大的誘惑讓你分心，無法完成正事，讓時間匆匆浪費掉了。承認自律不好，就讓來自墨西哥的Maria Franco和她的團隊，為你獻上拖延症救星──Cue布穀鐘。配上app使用，這個看似擺飾的小鐘，可以幫你培養渴望已久的良好習慣、設定工作完成進度，但不至於逼死自己，帶你重新找回人生的理想節奏！

Cue大致上可分成3大功能，讓你能更好地掌握時間：

1.習慣養成

根據科學研究出的習慣循環（habit loop）模式，我們的習慣可以藉由指一個指示喚醒，如果還得到了鼓勵，這個行為便更有可能被持之以恆培養起來。打比方，就像有人早上一開電腦（提示），就會先去收email（慣常程序）。而Cue就是可以讓你設定一些小目標，在設定時間提醒你，完成後還會帶來些小鼓勵，並能讓你長期追蹤進度。

2.專注模式

想要靠衝勁心無旁鶩地完成一件工作不是不可能，但大多時候，我們都會被點心、搞笑文章、和朋友聊天等誘惑吸引，導致拖延症大作。所以，Cue鼓勵你將時間分段（timebox），先專心個25分鐘，別陷入任何誘惑，接著休息一下，再接著專心下個時段。這樣做的好處就是確保你可以不受分心地完成一點進度，也有時間喘口氣，而不是眼看著時間被揮霍不見。

3.時間提醒

這個功能簡而言之就是鬧鐘或是報時功能，提醒你時間到了。基本上Cue會像印象中的布穀鐘整點報時，但你也可以自己設定時間間隔。

▼Cue很大部分的功能運作都要靠app配合，但有個設計這麼討人愛的現代布穀鐘，當然是要在眼前放置一個無法忽視的存在感，讓你無法輕易把排程隨手滑掉呀。